乾燥肌対策と洗顔法

乾燥肌を改善するには生活習慣の改善や保湿成分が重要なのです。

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正しい洗顔

洗顔の基本は朝、夜の2回です。

まず、ぬるま湯を用意しましょう。熱いお湯はNGですよ。そして顔をぬるま湯で濡らします。
次に洗顔料を泡立てます。ここがポイントで適当に泡立てるのではなく、ホイップクリ−ムのような状態にすることが望ましいです。

あとは肌につけやさしくマッサ−ジをするような感じで洗います。ゴシゴシは厳禁ですよ。指でゴシゴシこするように洗うのではなく泡でやさしく洗うのです。
指と肌の間に泡がある状態にして洗顔してください。

洗い終わったらぬるま湯で洗い流します。泡が落ちるまで何回も流します。
その後やわらかいタオルで押さえるようにして水分をとります。ここでもゴシゴシとタオルで拭くのは厳禁ですよ。

肌をゴシゴシとこすってよいことはありません。
乾燥肌のかたは特にです。

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